로그인 Category : Category

기말시험 만점 비법
BOF   2006-06-03 14:01:12, 조회 : 1,394, 추천 : 162

◆시험시간 10분전- 시험 불안감은 다 가라!
시험시간 10분전은 불안이 극도에 다다를 시간이다. 이때,
눈을 감고 '1분 명상'을 해보자. 깍지 낀 손을 배꼽 아래에 대고 눈을 감은 후, 천천히 복식호흡을 한다. 복식호흡을 모르면 배에 힘을 주고 천천히 호흡하는 것도 효과적이다. 1분간 13, 14회 정도가 적당하다. 가벼운 체조도 강추! 어깨와 심호흡을 이용한 정말로 간단한 체조이다. 어깨를 올리며 숨을 들이쉬고, 반대로 숨을 내쉴 때는 어깨를 툭 떨어뜨리는 것이다. 이것을 3회 정도 반복한 후에 양손의 약지를 교대로
풀어주면 심장의 두근거림이 서서히 멈추면서 냉정함을 되찾을 수 있다.

◆시험지를 받는 즉시 ① - 시험지를 메모지로 활용하라!
시험을 치를 때의 두려움 중 하나가 바로 조금 전까지 애써 외웠던 내용을 잊어버리지 않을까 하는것이다. 그리고 실제로 많은 학생들이 너무도 어처구니없게 잊어버리고 만다. 정말 이보다 더 억울한 일이 있을까! 물론 좋은 방법이 있다. 바로 시험지를 받는 즉시 암기하고 있는 수학 공식이나 영어단어, 사회 용어 등을 시험지 구석에 메모하는 것. 그러면 결코 갑자기 잊어버린 공식을 찾아 헤맬 필요가 없을 것이다.

◆시험지를 받는 즉시 ② - 승부는 최초 3분에 좌우된다!
시험지에 반, 번호, 이름을 쓴 후 바로 할 것이 하나 있다. 문제를 푸는 것이 아니라 보는 것이다. 3분 정도 문제 전체의 내용을 쭉 훑어보는 것이다. 그리고 확실히 풀 수 있는 문제에는 '○', 조금 생각할 필요가 있는 문제에는 '△', 못 풀 문제에는 '?'를 해두자. 그런 후 '○'한 문제부터 풀어가는 것이다. 그다음 당연히 '△'와 '?' 순이다. 이 방법을 사용하면 어려운 문제에 매달리다가 시간이
부족해서 아는 문제까지 못 푸는 슬픈 일은 미연에 방지할 수 있게 된다.

◆첫시간 시험이 끝난 직후 - 다음 시험만 생각해야 한다!
첫시간의 시험이 실패로 끝났을 때, 그 여파로 다음 시험까지 망치는 경우는 자주 경험하고 본다. 그러나 이것은 정말로 어리석은 짓이다. 이미 지나간 일 때문에 고민한다고 달라질 것은 하나도 없다.

◆첫날 시험이 끝나면 - 잠만큼 정신에 좋은 보약은 없다!
시험기간에 좋은 것 중 하나가 바로 일찍 끝난다는 것. 그러나 괜한 기분내다가 돌이킬 수 없는 후회의 늪에 빠지게 되니 반드시 긴장의 끈을 놓지 말도록. 집으로 바로 돌아와서 잠을 자는 것이 최상책이다.찐한 낮잠으로 머리의 피로를 말끔히 씻고 오후에 일어나 다음 날 시험 준비에 박차를 가한다.


* BOF님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2006-11-10 17:27)


  수정하기   추천하기   목록보기

번호 분류 제목 작성자 작성일   추천 조회
84 University  아시아 이민 자녀들의 교육 성공, 그 원인은?  [2]  BOF 2007/05/31 167 1777
83 University  미국 명문대, 지원율 늘고 합격율 줄었다.  [1]  BOF 2007/05/31 143 2467
82 University  2007 AP 총정리  [1]  BOF 2007/05/31 152 1646
81 University  꿈의 아이비 리그 최근 동향  [2]  BOF 2007/04/20 159 1580
80 University  하버드 대학 입시 지원서 분석을 통해 완벽한 명문대 준비의 길을 찾는다  [2]  BOF 2007/04/14 164 1676
79 University  대학 입학사정관실에서는 어떤 일이 벌어지나    BOF 2007/04/14 381 1940
78 일반  하버드 스타일로 공부하기  [1]  BOF 2007/04/09 146 1885
77 University  미국 칼리지보드 AP 합격생 분석, 민사고 해외학교중 최고 성적  [1]  BOF 2007/02/13 172 4140
76 University  합격 가능성 높이려면 성적 외 장점 드러내야  [3]  BOF 2006/12/11 159 2161
75 일반  성적 향상을 조건으로 주는 상?    BOF 2006/11/28 194 1792
74 University  최근의 대학 입학 동향  [1]  BOF 2006/11/28 147 1898
73 University  아시안계 SAT 만점 받아도 명문대 못간다?"  [1]  BOF 2006/11/28 178 2424
72 일반  IBT 토플 준비    BOF 2006/11/20 217 1870
71 SAT  SAT 1,2 학습법  [1]  BOF 2006/11/20 189 1878
70 University  자녀의 대학 선택 어떻게 도울까?  [2]  BOF 2006/11/17 144 1668
69 University  성공적인 대학 입학을 위한 고교 커리큘럼 신청 요령  [1]  BOF 2006/11/16 149 1721
68 University  스탠포드 대학, 유학생들에게 재정보조 제공 계획 - 세계의 다양한 인재 유치에 박차 가할 것으로 기대  [1]  BOF 2006/11/16 140 1747
67 University  최근의 대학 입학 동향  [1]  BOF 2006/11/16 162 1706
66 SAT  SAT 에세이, 작문실력 효과적으로 측정하지 못한다  [2]  BOF 2006/11/16 158 1674
65 일반  수업내용 오래 간직하려면.....  [1]  BOF 2006/11/14 168 1616
64 University  프린스턴 대학 지원 정보  [1]  BOF 2006/11/13 150 2111
63 University  대학 입시에서 가장 중요한 10가지 리스트  [1]  BOF 2006/11/09 168 1759
62 일반  비판적 독서  [2]  BOF 2006/11/09 153 1638
61 University  자녀를 최고의 대학에 보내는 비결  [1]  BOF 2006/11/09 161 1832
60 HighSchool  미국 수학 커리큘럼    BOF 2006/11/09 231 3976
59 HighSchool  민사고 book list    BOF 2006/10/16 194 2208
58 University  신 명문 아이비리그 (New Elite Ivies) 뜨고 있다    BOF 2006/09/23 165 7137
57 HighSchool  누가 거대 논술 시장을 움직이나?    BOF 2006/09/21 228 2914
56 University  Public Ivy란?    BOF 2006/06/29 172 1919
55 HighSchool  2006특목고입시문석-민사고  [1]  BOF 2006/06/21 159 1626
54 University  대입 사정관 들에게 좋은 인상을 주려면?  [1]  BOF 2006/06/14 150 1383
53 일반  앞으로 자리가 많이 늘어날 직장에는 어떤 것들이 있나(미국)?    BOF 2006/06/14 174 3364
52 일반  최고의 직업은(미국)?    BOF 2006/06/14 135 1516
51 HighSchool  [중앙일보] 경기권 외고 학업적성검사    BOF 2006/06/13 149 1951
50 HighSchool  [중앙일보]외고입시에서 독해의 중요성  [1]  BOF 2006/06/13 135 1223
49 일반  한국인이 어려워하는 미국 영어 발음 법칙 35개    BOF 2006/06/03 166 1581
48 일반  생활 속에 유용한 177가지 표현  [1]  BOF 2006/06/03 146 1275
47 일반  영어 만점 비법  [1]  BOF 2006/06/03 144 1309
46 일반  영어 속독 10계명    BOF 2006/06/03 147 1905
45 일반  객관식 시험 잘 보는 13가지 방법  [1]  BOF 2006/06/03 157 1417
일반  기말시험 만점 비법  [1]  BOF 2006/06/03 162 1394
43 일반  시험 준비 잘하는 습관  [1]  BOF 2006/06/03 142 1376
42 HighSchool  흔들리지 않는 뿌리 '민사고'  [1]  BOF 2006/04/26 150 1478
41 University  미국 대학 개요  [1]  BOF 2006/02/24 146 1443
40 University  미국 대학 순위    BOF 2006/02/24 220 4411
39 일반  영재들의 공부 방법  [1]  BOF 2006/01/24 153 1664
38 일반  IBT TOEFL  [1]  BOF 2006/01/13 172 1330
37 University  [난 이렇게 美 명문대 합격했다]SAT가 전부는 아니야, 특별활동도 중요해  [1]  BOF 2006/01/09 124 1301
36 University  [더 넓은 세상으로] 美 명문대 합격생들    BOF 2005/12/30 150 1693
35 HighSchool  경기지역 외고 입시 분석    노진우 2005/11/18 151 1178
34 HighSchool  외고 입시 경향  [1]  BOF 2005/11/18 133 1238
33 일반  국어 능력 시험    BOF 2005/11/07 164 1467
32 일반  엣세이 잘 쓰는 법  [1]  BOF 2005/10/19 148 1699
31 HighSchool  학교 논술 시대(하) - 외국의 논술 교육은 어떤가  [1]  BOF 2005/07/30 139 1440
30 HighSchool  학교 논술 시대(중) - 학원 논술 교육의 허와 실  [1]  BOF 2005/07/29 156 1521
29 HighSchool  학교 논술 시대(상) - 학교서 더 잘 가르칠 수 있다.    BOF 2005/07/29 159 1526
28 일반  TOEFL essay  [1]  BOF 2005/07/26 139 1519
27 일반  Prepare for TOEFL    노진우 2005/07/26 135 1154
26 일반  essay writing 요령  [1]  BOF 2005/07/26 145 1574
25 일반  줄기 세포 연구 대안 모색  [1]  BOF 2005/07/20 143 1356
24 일반  줄기 세포 연구 현황과 전망  [1]  BOF 2005/07/20 151 1402
23 일반  줄기세포와 생명윤리  [1]  BOF 2005/07/20 142 1675
22 일반  [경제공부 쉬워요 틴틴경제] 인터넷 실명제 왜 하려고 하나요    BOF 2005/07/18 152 1581
21 일반  인터넷 실명제 왜 필요한가?  [7]  BOF 2005/07/18 160 1594
20 HighSchool  민족사관고, 중학수학 전국 방송강의    BOF 2005/07/16 143 1602
19 일반  미국의 에세이 열풍  [1]  BOF 2005/07/13 149 1486
18 University  제임스 조의 미국 유학기  [1]  BOF 2005/07/12 166 1748
17 일반  공부 잘하는 방법  [1]  BOF 2005/06/29 141 1665
16 일반  구술 면접 준비  [1]  BOF 2005/06/28 160 1467
15 일반  전략적 공부 기술  [1]  BOF 2005/06/25 143 1628
14 일반  Book list  [1]  BOF 2005/05/21 129 1351
13 일반  영어 공부 사이트  [31]  BOF 2005/04/21 204 4228
12 HighSchool  한국 외고 24시  [1]  BOF 2005/03/14 133 1595
11 일반  글을 잘 쓰려면......  [1]  BOF 2005/03/04 121 1287
10 HighSchool  한국 외고 24시  [1]  BOF 2005/03/14 110 1409
9 일반  글을 잘 쓰려면......  [1]  BOF 2005/03/04 179 1225
8 일반  세계 50위 대학  [1]  BOF 2004/11/05 116 1507
7 일반  바뀌는 토플 시험  [1]  BOF 2004/10/18 98 1292
6 일반  미국 명문대 10곳 합격한 박원희는 어떻게 공부했을까  [1]  BOF 2004/10/18 135 1503
5 일반  우리말 실력 한 번 알아볼까요?  [1]  BOF 2004/10/09 136 1233
4 일반  새 우리말 바루기 62. -- 미끄러운 미끄럼  [1]  BOF 2004/10/01 153 1192
3 일반  새우리말 바루기 61 - '컬러'와 '칼라'  [1]  BOF 2004/09/30 145 1402
2 일반  새 우리말 바루기 54. '~되다' 를 줄여 쓰자  [1]  BOF 2004/09/16 119 1404
1 HighSchool  한국 외고 24시  [2]  BOF 2005/03/14 144 1619

    목록보기   이전페이지 [1] 2
       

Copyright 1999-2023 Zeroboard / skin by zero